Dom två butikerna som jag mest såg fram emot att gå på idag hade inte någon rea ännu, men då begav jag mig på Stadium för att kolla efter träningskläder på rea, men det var inte mycket rea där heller. Några få linnen hittade jag, så ett sådant fick följa med mig hem. Det är från Soc och kostade bara 59 kronor. Alldeles lagomt pris.

Jag har aldrig varit inne på Twilfit här i Uppsala tidigare, men idag såg jag ett sånt sött linne när jag gick förbi, så jag tänkte att jag skulle gå in och det ångrar jag inte. Massor med fint hittade jag och ett sportbh fick följa med hem. Med 50% rabatt blev det ett helt klart godkänt pris. Sportbh:ar är ju väldigt dyrt om man ska ha hyfsad kvalitet. Dom från Champion tycker jag är bäst, men då kostar dom ju sisådär 350 kr. Jag är glad att jag fick min för 175 :)

Idag har jag verkligen gjort bra ifrån mig :) På grund av allt snöande dom senaste dagarna så har jag inte tränat. Det har varit väldigt svårt att ta sig till gymmet och så. Idag försökte jag därför ta igen lite. Som vanligt så är onsdagar Body Jam-dag, men jag fick även klämma in lite styrketräning (bröst, triceps, axlar och mage som jag missade igår) och 33 minuter crosstraining som jag skulla ha gjort i måndags. Så summa sumarum blev att jag var på gymmet i två timmar och fyrtiofem minuter. Även fast jag lyckades hälla i mig nästan fyra liter vatten så kände jag att kroppen hade fått för lite vatten där på slutet för händerna började svälla.

Idag är jag nöjd med mig själv :)

Nu ska jag bara jobba torsdag och fredag och sedan har jag semester i en vecka. Det ska bli superskönt!

Dax för sängen nu. Natti natti!

Jag har bestämt mig för att inte äta godis, glass, bullar, dricka läsk eller något annat som innehåller massvis med socker på en månad. Just idag känns det väldigt tugnt. Åh, vad jag vill ha godis!

Ikväll är jag bara hemma och myser. Det är nämligen jobbarhelg för mig i helgen. Dessutom tog jag träningsledigt idag så det är bara lugnt och skönt här i kväll. Jag tycker att det är så dåligt att gymmet stänger redan klockan 16 på lördagar och jag slutar ju jobba den tiden varannan lördag. I och för sig är det väl bra, för då har jag anledning att inte träna.

Igår spenderade jag två timmar på gymmet och försökte verkligen vara nog med att stretcha efter mitt benpass, men jag har hemsk träningsverk ändå :(

Så här ser det ut utanför mitt vardagsrumsfönster. Här är det snö minsann! Särskilt kallt är det inte som tur är. Jag är ledig idag och jag vaknade redan 7.30. Dagen började jag med att ta en promenad i snön. Det var extra jobbigt när det inte var plogat på alla vägar. Jag tycker att det är lite kul att man faktiskt går ner i vikt av dessa promenader. Idag blev det bara -0,2 kg, men det är ett steg i rätt riktning. Jag brukar nämligen väga mig före och efter morgonpromenaden.

I veckan har jag verkligen kämpat med att hålla ordning på mat och träning. Det har verkligen gett reslutat också. Jag vill inte gå ner i vikt för fort egentligen. Min plan var väl att gå ner ca 1 kg i veckan, men nu har jag gått ner 2,1 kg på tre dygn. Jag vill att min kropp ska hinna med så nu ska jag ta det lite lugnt och inte pressa min kropp för hårt resten av veckan. Idag tror jag att jag ska ta träningsledigt eftersom att jag har fruktansvärd träningsvärk, men några promenader ska jag ta :)

Just nu fryser jag massor, så jag tror att jag ska värma en kopp grönt te. Gott och nyttigt :)

Oj, jag råkade visst somna. Jag vaknade nyss och har nog sovit drygt en timme. Det var i och för sig väldigt skönt och välbehövligt, men jag hade inte tänkt det.

Idag jobbade jag till klockan ett och sedan sprang jag på stan och letade mössa. Jag hittade en superfin (ska visa bild på den sen). Dessutom köpte jag ett par matchande vantar. I mitt jobb är det viktigt med varm mössa. Jag tycker inte om att frysa om öronen. En timme på gymmet har jag hunnit med också. Den tiden spenderade jag på en crosstrainer. Super kul var det och jag hade ett bra tempo, så jag hoppas på träningsvärk imorgon. Jag gillar träningsvärk :)

Nu tänkte jag ta en kort prommis med hunden och sedan bege mig till sängen och titta på lite tv tills jag somnar. Ha en trevlig kväll allihopa!

Det gick superbra på gymmet och jag är nöjd över min insats. Jag kommer säkert ha massor av träningsvärk imorgon. Resten av dagen ska jag sätta igång en till diskmaskin, tvätta lite och städa. Tyvärr måste man göra tråkiga saker ibland också.

Det på bilden är en proteindrink som har äppelpaj-smak. Supergod! Det var sambon som hittade receptet i en tidning och testade att göra den idag. Måste göras fler gånger. Den smakar verkligen äppelpaj ju :)

God morgon! Idag är jag förvånandsvärt pigg. Jag orkade inte hålla mig vaken så länge inatt. Redan vid halv två somnade jag. Väckarklockan hade jag ställt på halv tio, men jag vaknade kvart över åtta av mig själv.

Snart ska jag och sambon bege oss till gymmet. Idag är det rygg, biceps och mage som ska få en omgång. Jag känner mig pigg och motiverad, så det här går nog bra.

Ha en trevlig söndag!

Min sambo är borta i helgen och har lämnat mig alldels ensam här i lägenheten. Det är verkligen supertråkigt. Jag vill ju att han ska vara här :)

Idag har jag träningsledigt och dessutom är det lördag, och då får jag äta vad jag vill, så här har det ätits godis. Imorgon blir det nya tag igen. Jag är tyvärr superdålig på att äta nyttigt, men jag ska bli bättre. Det är ju i alla fall mycket, mycket bättre än vad det var för ca 4 månader sedan, så lite nöjd är jag.

I torsdags fick jag hjälp med ett nytt träningsupplägg. Det ska jag börja med nästa vecka och jag tänkte ta med mig sambon till gymmet så att jag får lite hjälp. Det är så mycket nya saker så jag behöver honom där tror jag. Jag är verkligen motiverad, men det här med kosten är besvärlig.

Nu ska jag bara mysa i soffan resten av kvällen. Helt underbart!

God morgon! Jag blev plötsligt helt supertrött. Det känns som att jag håller på att somna på stolen som jag sitter på. Idag är jag ledig. Jag vaknade vid 8.30 och då gav jag mig ut på en promenad i en timme. Sedan har jag bakat blåbärsscones och läst lite bloggar. Om några timmar ska jag till gymmet. Jag har bokat in en tid för att få lite hjälp med träningsupplägg. Det ska bli skönt att få lite ordning på träningen. Jag ska träffa en som heter Maria på gymmet klockan 16.30, men jag tänkte hinna med en timme på en crosstrainer eller motsvarande innan det.

Jag kände mig så pigg och glad i morse, men nu vill jag bara sova. Om jag aktiverar mig lite så kanske jag vaknar till. Jag går och startar diskmaskinen och diskar lite. Då blir jag nog som en ny människa :)

Helt ärligt så vet jag inte vad jag gör vaken nu. Jag borde ha sovit för minst en halvtimme sedan. På sistone så har jag verkligen prioriterat sömnen framför annat. Det är mycket i mitt liv som jag har börjat prioriter annorlunda. Som det här med utseendet. Ett exempel är smink. Jag skulle gissa att jag sminkar mig ca 2 gånger i månaden. När det kommer till kläder varvar jag mellan arbetskläder, träningskläder och mysdress. I håret har jag en tofs varenda dag. Någon gång ibland borstar jag håret men det är inte ofta.

Min kära pojkvän säger att han tycker om mig även osminkad och i mysdress. Han säger att han inte skulle orka vänta på mig som jag skulle spendera timtal framför spegeln. Jag har inte så mycket intresse för utseendet som tidigare. Mitt nya intresse för min hälsa gillar jag. Det ser jag som något som jag kommer att vinna på långsiktigt. Förhoppningsvis så kommer jag att kunna undvika sjukdomar som diabetes och jag vill inte lida av t.ex. ömmande knän på grund av övervikt.

Idag har jag kört crosstrainer en timme. Det är verkligen kul. Imorgon ska jag testa lite styrka igen. Jag har haft så ont i ländryggen, så jag ville göra något som inte ansträngde den idag. Nytt träningsupplägg ska jag få om en vecka. Trevligt, trevligt :)

God natt!

Jag är sån som tycker om att testa allt möjligt för att se om det funkar och förhoppningsvis så får man positiva resultat av det. Idag fick jag ett paket med nya piller som ska testas. När det kommer till kosttillskott så finns det en helt enorm upp sjö med valmöjligheter.

Mina nya tabletter heter Tight Fem och är speciellt anpassade för tjejer. Dom ska hindra fettinlagring, öka fettförbränningen, öka värmeproduktionen och stimulera ämnesomsättningen. Dessutom blir man pigg och mentalt fokuserad. Den har fått bra recensioner och betyget fyra stjärnor av fem. Nu har jag stora förhoppningar på det här.

Burken innehåller 30 tabletter, så jag återkommer om en månad och meddelar reslutatet :)